outubro rosa: como fazer o autoexame durante o banho

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Transforme seu banho em autocuidado no Outubro Rosa. Faça o autoexame das mamas com movimentos circulares e em linha, verificando por nódulos. Valorize sua saúde e cuide-se!

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sulfato, silicones, parabenos... por que evitamos?

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Evitamos sulfatos, silicones e parabenos por serem agressivos. Sulfatos ressecam, silicones acumulam resíduos, e parabenos podem irritar. Preferimos ingredientes naturais como murumuru e xilitol.

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novos produtos GE Beauty: qual a melhor forma de usar?

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Personalize o cuidado com novos produtos GE Beauty: Shampoo Neutro, Máscara Condicionadora e Leave-in. Adicione Boosters Hidratante, Antioxidante, Fortificante e de Definição para cabelos saudáveis e protegidos.

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meditação mindfulness: o que é e como praticar?

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Mindfulness pode ajudar a reduzir o estresse focando no presente. Comece focando na respiração por 3 minutos ou aproveite o banho para sentir a água e os aromas, criando um...

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